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2005/04/30

自転車で買い物

昨日から一歩も家から出ていないオイラ。
運動不足なので、今日は自転車で買い物に行きましたよ。

来るまでなら片道10分くらいですが、自転車では20分ちょっとかかりました。
往復40~50分くらいと、まぁまぁな有酸素運動(^-^)

おまけに今日は『むーひ』♪この1本で絶品キムチ鍋♪ キムチベース むーひ(キムチの素)
を使って、手羽元と大根の煮込みを作ったので、唐辛子効果でなおさらOK♪

車で通ると見えてなかった風景とかも、ゆっくり見れて楽しい買い物時間を過ごせました♪

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コメント

こんばんわ、お久しぶりのH・Kです。
黄金週間は、いかがお過ごしですか?
今日は、買い物に行かれたそうですね。
こちらの天気はどうでしたか?
ここは、晴れで、風が心地いいですよ。
追伸、あなたの「ココログ」を、「マイ ブログ リスト」に登録しましたので宜しくお願いします。

投稿: H・K | 2005/04/30 20:16

H・Kさん、こんにちは♪

今日は曇り。昨日と違って過ごしやすい天気です(^-^)
さっきまで、病院に行ってました。カミさん連れて緊急医へ。
混んでたので待ちくたびれましたよ(汗

あっ、リンクありがとうございます♪こちらもリンクさせていただきますね(^-^)

投稿: chiko | 2005/05/01 13:27

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